材料（1人前）

作り方

�@ホウレンソウを切って、卵、かつお節削り（半分）と混ぜる。

�Aフライパンで炒める。

�B麺つゆで味付けする。

�C器に盛り付け、かつお節削りの残りを入れて出来上がり。