材料（3人前）

作り方

�@ひじきは水で３０分程戻し、水気を切っておく。

�A鶏肉は一口大に切り、玉ねぎ、ピーマン、にんじんは１センチ四方に切る。

�B米をとぎ、炊飯器に入れ３合目まで水を入れる。�@、�A、コンソメの素、カレー粉を加え普通に炊いて出来上がり。