春雨サラダ

材料(4人前)
食材 分量
春雨 50g
きゅうり 1本
ロースハム 4枚(28g)
1個
カロリーハーフのマヨネーズ 大さじ6

作り方
@お湯を沸騰させ、春雨を入れ10分置き、ざるにあげる。

Aきゅうりをスライサーで薄く切り、塩をして10分ほど置き、かたく絞っておく。 卵を良く溶き、フライパンで薄く焼き、錦糸卵を作る。

B春雨、きゅうり、ハムをそれぞれマヨネーズで和える。

C全体を混ぜ合わせ、錦糸卵を入れて、更に混ぜる。

D容器に盛って出来上がり。