カシューフィッシュ
材料(2人前)
食材
分量
煮干し
100g
白ごま
適量
カシューナッツ
100g
水あめ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
みりん
小さじ1
砂糖
大さじ1
作り方
@煮干とカシューナッツをフライパンで炒める。
A調味料をすべて入れて絡める。
B冷蔵庫で1時間ほど置いてかたまったら完成。
◇簡単なのにカルシウムたっぷり!お子様のおやつにお勧めです!!