材料（3人前）

作り方

�@煮干しを油で素揚げする。

�A素揚げした煮干しに一味唐辛子と白ごまをかける。

�B器に盛り付けたら完成。

◇さっとできる上にヘルシーなのでお勧め！ピリ辛でビールのお供にピッタリです！！