
コリコリきくらげと牛肉の塩焼きそば

材料(2人前)
食材 |
分量 |
干し椎茸(香信またはスライス椎茸) |
6g |
乾燥きくらげ |
10g |
中華麺 |
200g |
香味筍 |
お好みで |
わけぎ(乾燥) |
お好みで |
輪切り唐辛子(さや唐辛子の場合は輪切りにする) |
お好みで |
しめじ |
50g |
ピーマン |
1個 |
牛肉 |
80g |
ゴマ油(もしくはサラダ油) |
大さじ2 |
ブラックペッパー |
少々 |
糸唐辛子 |
少々 |
A |
オイスターソース |
大さじ1/2 |
しょうゆ |
大さじ1/2 |
砂糖 |
少々 |
鶏がらスープの素 |
大さじ1 |
作り方
@干し椎茸はさっと洗い、たっぷりの水に浸し常温で1、2時間もどし(レンジなら3、4分)、
軸を取って食べやすい大きさに切る(スライス椎茸の場合は常温で20分?30分、
レンジなら2、3分でもどります)。もどし汁は捨てずに取っておく。
Aきくらげはさっと水洗いし、たっぷりつかるぐらいの水(またはぬるま湯)に
約10?15分つけてもどし、しっかりと水気を切っておく。
Bしめじは食べやすい大きさに、ピーマンと牛肉は細切りにする。椎茸のもどし汁(130cc)と
Aの材料を混ぜ合わせておく。
Cフライパンにゴマ油をひいて中華麺を炒め、両面がパリッとしたら器に移しておく。
DCのフライパンで牛肉を炒め、火が通ったら、しめじ、ピーマン、もどした椎茸、きくらげを
加えて炒め、ブラックペッパーをふる。
E混ぜ合わせたAで味を調えたら、麺の上に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成。
